19 de octubre Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama

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El tipo de cáncer más común en el mundo y una de las principales causas de muerte por tumores malignos

Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de MamaEl objetivo este día es el de generar conciencia entre la población del mundo sobre la importancia de la prevención de este tipo de cáncer.
Específicamente en esta fecha se fomenta que todas las mujeres se realicen la autoexploración mensual, al igual que acudir a revisiones médicas periódicas, como el examen de mamas; ambas acciones con la finalidad de detectar cualquier signo o anomalía.
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La detección temprana eleva drásticamente las probabilidades de curación.
Por otra parte, es trascendente que haya más inversión en las investigaciones médicas, sin dejar de lado lo importante de brindar un apoyo integral a los pacientes y sus familias.
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Imagen cortesía de Marco Jean de Oliveira Teixeira en Pixabay
Origen
Esta conmemoración fue establecida en 1988 por la Organización Mundial de la Salud y desde entonces, cientos de organizaciones la han impulsado en todo el mundo para promover el diagnóstico precoz del cáncer de mama, principalmente guiando a las mujeres para romper viejas creencias y lograr que se realicen una autoexploración periódica. De igual manera se ha luchado por incrementar el acceso de la población femenina a los controles y tratamientos oportunos de esta enfermedad.
Es importante destacar que la conmemoración del 19 de octubre se enmarca dentro de las iniciativas del llamado «Octubre Rosa», un movimiento global que comenzó a tomar fuerza desde la década de los 80 en Estados Unidos con campañas de concientización sobre el cáncer de mama y la posterior popularización del lazo rosa como símbolo internacional de solidaridad y esperanza.

Imagen cortesía de Nelly Alcántara / Pinterest
¿Cómo disminuir las probabilidades de desarrollarlo?
Se recomiendan tres acciones fundamentales para evitar riesgos:
1.- Iniciar con la autoexploración mensual a partir de los 20 años.
2.- A los 25 años, empezar con un examen clínico anual.
3.- A partir de los 40 años y hasta los 69, realizarse una mastografía cada dos años.
De igual manera, es recomendable cambiar el estilo de vida y adoptar hábitos saludables como: No fumar, tener una alimentación rica en frutas y verduras, consumir pocas grasas animales y grasas trans, aumenta la ingesta de cereales integrales, realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física todos los días, consumir ácido fólico, mantener un peso saludable, moderar el consumo de alcohol, y no menos importante, aunque no siempre es posible, amamantar.

Imagen cortesía del gobierno de Chihuahua
El Cáncer de Mama en el mundo
Infortunadamente este tipo de cáncer es el más común en el mundo y, para agravar la situación, es el mayor generador de tumores malignos y el que tiene mayor tasa de mortalidad.
De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, se estima que anualmente se diagnostican 2 millones 400 mil casos, registrándose anualmente 694 mil fallecimientos.
El 99% de los casos se registra en mujeres, recordemos que los hombres también desarrollan este tipo de cáncer.
Asia, Europa y América del Norte concentran el mayor número de casos en el mundo, rebasando los dos millones anuales, Por su parte, América Latina y el Caribe reportan poco más de 220 mil casos.
Las condiciones económicas de los países tienen un efecto directo en la supervivencia en esta enfermedad.
Las naciones con altos ingresos tienen una detección más temprana, lo que genera altas tasas de supervivencia, con una proporción de una muerte por cada 7 casos
En países con bajos y medianos ingresos, más del 60% de los casos de cáncer de mama son detectados en etapas avanzadas, lo que eleva de forma preocupante la mortalidad prematura, destacando Haití, Nicaragua y Honduras, en donde se registra una muerte por cada 2 casos.
De no corregirse esta tendencia, la Organización Mundial de la Salud proyecta un aumento del número de casos en un 38% para el año 2050 y en lo que respecta al número de muertes, se calcula que se elevarán en un 60%, afectando en mayor medida a los países en vías de desarrollo.

Cáncer de Mama en México
En nuestro país, el cáncer de mama es la primera causa de muerte por tumores malignos en mujeres, registrando una tasa de defunción de 18.7 por cada 100 mil habitantes mayores de 20 años.
Cada año se diagnostican más de 30 mil casos nuevos, registrándose 8 mil fallecimientos anuales.
Lo más preocupante es que en México el 70% de los casos se detectan en etapas avanzadas o tardías, lo que reduce las probabilidades de recuperación.
El otro 30% se detecta en etapas iniciales, lo que trae como consecuencia que el 95% de las mujeres se cure.
Las mujeres entre 50 a 59 años son el grupo en donde se registran más casos, secundadas por el el grupo de 60 a 69 años.
Chihuahua y Baja California Sur son los estados que presentan las tasas de defunción más altas del país.

Imagen cortesía de grupocryo.com
Amigos de Enfoque, unamos esfuerzos este Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, un tipo de cáncer que ya no es sinónimo de muerte